妊娠期孕妈妈千万别这么睡!_博鱼(boyu·中国)官方网站

妊娠期孕妈妈千万别这么睡觉！ 胎儿期间，孕妈妈真是出了个“玻璃人”，一切的一切都要小心翼翼，略为有失当，就有可能经常出现鬼问题，就拿睡姿来说，平常人怎么睡觉都可以，可孕妈妈敢。那些习惯于仰睡的孕妈妈可要留意了，小心“仰卧位低血压综合症”，这是一种在特定的仰卧位时造成的血压急骤上升的一系列症候，甚至不会造成休克，一般症状重的孕妈妈临床症状迅速消失，相当严重的可持续至转变体位为止 发作原因 1、人的血压强弱，与心脏分列出血量、循环血容量、血管外周阻力、血液粘稠度、血管弹性等因素有关，而这些因素又受到神经系统的调节； 2、随着胎儿大大减小，站立时，减小的子宫反抗下腔静脉，使盆腔和下腔静脉的血液转往阻碍，抵达心脏的血液锐减，造成心排血量很快上升，血压随之减少； 3、减小的子宫还不会反抗横隔，引发迷走神经激动，使跳动减缓，心脏血管扩张，某种程度造成血压下降。4、胎儿晚期，子宫本身的用血量大约占到全身的16.67%，也不会使回到心脏的血量减少，继而血压下降。原因虽多，结果却一样，皆经常出现血压下降引起的症状。

防治护理 这种病症一般再次发生在孕28周之后，尤其是32-36周时最易发作，和站立7分钟左右开始经常出现症候等特点，因此，防治重点不应放到胎儿晚期和防止长时间站立上。1、对已再次发生过仰卧位低血压或有低血压病史的孕妇，要重点保护； 2、必需坚决在睡觉时所取左侧卧位或所取右侧卧位，使腰椎前弯度增大； 3、临睡前必要饮用些流质食物，诸如蛋汤、菜汤之类，可有效地增加疾病发作； 4、睡前应防止过多呕吐、过食甜食、过分劳累，活动后不应立刻卧床，更加不应站立。

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